そう簡単には・・・

今日は午前中から再検査。
禁酒に、チャリで運動と結構頑張った２ヶ月間。
それなりに数字は良くなってるだろうと。

とりあえず身体測定、血液検査。
待つこと数十分。

先生の顔がにやけている。
一言「すごいねッ」と。
この短期間で１１Kgの軽量化。

「そこまで落とさなくても良かったけど・・・」と言われるが（＾＾）
看護士さんにもなかなかウケている（＾＾；）

で、数値はと言うと

酒飲みの指標として中性脂肪、γ-GTP、尿酸値が気になるとこ。

中性脂肪　722⇒47　（基準値30～149）
γ-GTP（肝臓等）　　 14(基準値10～47）
尿酸値　　　8.5（基準値4.0～7.0）


他の数値は非常に良いのだが、尿酸値だけが高い。
しかも「8」を超えてる。
「8」を超えると黄色信号の高尿酸血症らしい。
要するにこの状態が数年続くと「通風」になりますよってこと。
プリン体がダメなんだって。
ビール、ホルモンはもちろんダメだし、納豆、大豆製品もよくないらいし。
でも結局、ほとんどの食品にプリン体が含まれている。

うちの親父は日本酒、ビールと飲んで、納豆、豆腐ばかり食ってるけど、
尿酸値は正常値の6.5
何が違うのか・・・。
なかには高い数値でも飲んでる人がいるけど、
先生から「先を急ぐなッ」って言われて（＾＾；）
確かにそうだよね。
この歳で通風はヤダし。
今から気を付ければ問題なしと。

これだけ頑張っても健康になるって大変（＾＾；）

禁酒明けを楽しみにしていたのに・・・。
どうしようかな～。

週末だけ飲むとか・・・・。

日本酒は１合、ワインはグラス２杯まで（＾＾；）
こんなんじゃ禁酒明けなんて言えないよね。

とりあえず週末だけ飲んでみて、また２ヵ月後に検査して
数値がヤバかったら、完全に酒を断つか・・・（＾＾；）

日本酒１合くらいじゃ、ちょうど百薬の長にいいかな（＾＾）

声を大にして「禁酒明けッ！！」とは言えないけど、ちょっと様子みながら。

食べる物がなくなるぜッ、ほんとに（＾＾；）