減量 第一歩
a0123191_23162682.jpg甥っ子がなついてくれるのはホント嬉しいのだが・・・。

抱っこのし過ぎで腰が痛い(>_<) 俺の前に立って両手を広げて抱っこしてのサイン。
家の周りをグルグル。朝から結構な運動量。


6月から2日に1回?3日に1回?ランニングを始めて、先ず60㌔台に。
目標は夏本番までにとりあえず65㌔!! 無理せず現実的な数字で(^^;) 果たしてクリア出来るか?
[PR]
by cw-archi | 2011-06-14 23:29 | スポーツ | Comments(0)
<< 今月の地酒 住まい展 >>